sexta-feira, 23 de dezembro de 2011
Feliz Natal
Meniiiinas magrinhaaas! Feliz Natal minhas lindas, que todos os seus sonhos se realizem que suas vidas sejam repletas de alegrias. Eu sumi de novo, mas final de ano é complicado. Desculpa por não passar no blog de vocês, mas estou sem tempo mesmo. Quando eu voltar prometo me redimir ok? Só queria desejar um Feliz Natal mesmo. Beijinhos e se cuideeeem!
quinta-feira, 8 de dezembro de 2011
Sumisso
Isso aí eu ando sumida do blog, por causa das compulsões e também porque ando se animo pra isso ): Mais nunca sem animo pra ana. Como eu mencionei esses últimos dias eu tive algumas compulsões e também não tô tomando lax, porque eu sempre tenho algo pra fazer ¬¬ vou tentar tomar o último salamargo que eu tenho aqui sabado.
Meu aniversário que eu tanto comentei foi uma tragedia do começo ao fim, mó galera esqueceu ): eu não comemorei só fui na casa do meu pai que teve um churras mais nem foi pra mim, resultado foi muita comida né. E de noite depois de uns extresses aqui em casa comi pizza >< Nem me culpei tanto assim afinal é uma vez no ano né? Meu aniversário.
Eu estou fazendo academia mais perto da minha casa vou e volto andando são 40min pra ir e mais 40min pra voltar, hoje eu fui só não peguei a aula de jump porque não deu tempo e passei mal no treino, daí fui no médico e a minha pressão tava baixa :s a médica me fez um monte de perguntas nossa, porque como eu tava com a roupa de treino ela me perguntou se eu tava fazendo dieta, eu disse que sim :] Ela me disse pra eu me alimentar direitinho. Me pesou, perguntou minha altura e acho que ficou satisfeita, afinal eu estou na fase "peso ideal" o que pra mim é ridiculo sinceridade, so vou estar no meu peso ideal quando eu me sentir bem com o meu corpo o que não é o caso. O mais surpreendente nisso tudo foi que a enfermeira pediu pra ver minha mão, eu fiquei tipo assim né O_O por sorte minhas unhas estão grandinhas e mais sorte ainda que eu fui sozinha no médico.
Preciso de mais controle por isso vim aqui vocês sempre me dão forças ç.ç beijinhos e se cuidem.
Meu aniversário que eu tanto comentei foi uma tragedia do começo ao fim, mó galera esqueceu ): eu não comemorei só fui na casa do meu pai que teve um churras mais nem foi pra mim, resultado foi muita comida né. E de noite depois de uns extresses aqui em casa comi pizza >< Nem me culpei tanto assim afinal é uma vez no ano né? Meu aniversário.
Eu estou fazendo academia mais perto da minha casa vou e volto andando são 40min pra ir e mais 40min pra voltar, hoje eu fui só não peguei a aula de jump porque não deu tempo e passei mal no treino, daí fui no médico e a minha pressão tava baixa :s a médica me fez um monte de perguntas nossa, porque como eu tava com a roupa de treino ela me perguntou se eu tava fazendo dieta, eu disse que sim :] Ela me disse pra eu me alimentar direitinho. Me pesou, perguntou minha altura e acho que ficou satisfeita, afinal eu estou na fase "peso ideal" o que pra mim é ridiculo sinceridade, so vou estar no meu peso ideal quando eu me sentir bem com o meu corpo o que não é o caso. O mais surpreendente nisso tudo foi que a enfermeira pediu pra ver minha mão, eu fiquei tipo assim né O_O por sorte minhas unhas estão grandinhas e mais sorte ainda que eu fui sozinha no médico.
Preciso de mais controle por isso vim aqui vocês sempre me dão forças ç.ç beijinhos e se cuidem.
segunda-feira, 28 de novembro de 2011
Comer + beber = miar
Meninas dei uma sumidinha né? É que eu tava com vergonha de vocês :[ Comi demais e bebi demaaaais desde sexta, até de madrugada eu comi no domingo. Bebi demais, demais, demais, eu sempre digo que não vou beber e quando saio acabo bebendo, tomei whisky e é bem calorico sem contar que me faz perder a linha. Mais deixe as minhas locuras pra lá.
Hoje eu sai quase o dia todo, fui na minha academia - velha - porque vou voltar pra lá, peguei o papel das aulas, acho que amanhã começo. Preciso dizer que estou super desmotivada de treinar ç.ç Mais a balança me obriga >< Engordei esse final de semana, voltei aos 54kg, uma baleia imunda. As vezes acho que nado, nado, nado e não saio do lugar, isso é horrivel. Hoje ia fazer LF e até que fiz, mais minha mãe atrapalhou um pouquinho com meio sanduiche de peito de peru. Eu tinha só tomado café e comido 4 bolachas de agua e sal, mais lá pelas 6h minha mãe me trouxe esse sanduiche. Pelas minhas contas (chutei) ingeri umas 400kcal, amanha acredito que vou ficar por aí. Eu ia fazer strogonoff, mais acho que não vou se não acabo comendo demais, é bem provavel que eu pule o almoço amanhã de novo. Não sei como e se vou comemorar meu aniversário, alguns amigos querem que eu comemore em um barzinho e outros que eu comemore em uma pizzaria. Os dois são lugares que só de pisar agente já engorda né? Confesso que não sei de mais nada. :/ Estou gorda e não quero mais abusar, mais em compensação vou ficar triste se não comemorar meu aniversário, acho que vou fazer NF um dia antes, ou sei lá. Meu aniversário é dia 4/12, quero parabéns de vocês magrelinhas do meu coração. s2
Voltando ao titulo, eu miei porque estava me sentindo - e estou - um lixo humano, uma orca sem controle, a balança tá tacando isso na minha cara e a ana tá pegando pesado comigo. Foi no domingo depois que cheguei em casa, já fazia pelo menos 1hora que eu tinha almoçado então não ia adiantar nada né. '-' Mais como sabem - ou não, eu fiz um post esses dias atrás - eu tinha largado a mia, foi uma promessa, mais como eu posso prometer isso quando estou virada em uma vaca gorda? É dificil. Pois então acho que perdi a prática em miar sei lá, eu tomei um copo de leite pra miar, só tomei pra miar mesmo tipo um desafio, uma punição. Minha unha tava grande, me machuquei um monte na primeira vez, tentei um monte antes de conseguir tirei mais sangue do que o leite em si >< depois cortei as unhas mais nem saiu quase nada. Hoje como passei o dia fora não miei, amanhã acho que vou miar só pra não perder a prática, mais vou tentar me controlar bastante com isso. :/ Acho que é só isso, tô com vergonha de postar.
Força meninas, beijooooos
Hoje eu sai quase o dia todo, fui na minha academia - velha - porque vou voltar pra lá, peguei o papel das aulas, acho que amanhã começo. Preciso dizer que estou super desmotivada de treinar ç.ç Mais a balança me obriga >< Engordei esse final de semana, voltei aos 54kg, uma baleia imunda. As vezes acho que nado, nado, nado e não saio do lugar, isso é horrivel. Hoje ia fazer LF e até que fiz, mais minha mãe atrapalhou um pouquinho com meio sanduiche de peito de peru. Eu tinha só tomado café e comido 4 bolachas de agua e sal, mais lá pelas 6h minha mãe me trouxe esse sanduiche. Pelas minhas contas (chutei) ingeri umas 400kcal, amanha acredito que vou ficar por aí. Eu ia fazer strogonoff, mais acho que não vou se não acabo comendo demais, é bem provavel que eu pule o almoço amanhã de novo. Não sei como e se vou comemorar meu aniversário, alguns amigos querem que eu comemore em um barzinho e outros que eu comemore em uma pizzaria. Os dois são lugares que só de pisar agente já engorda né? Confesso que não sei de mais nada. :/ Estou gorda e não quero mais abusar, mais em compensação vou ficar triste se não comemorar meu aniversário, acho que vou fazer NF um dia antes, ou sei lá. Meu aniversário é dia 4/12, quero parabéns de vocês magrelinhas do meu coração. s2
Voltando ao titulo, eu miei porque estava me sentindo - e estou - um lixo humano, uma orca sem controle, a balança tá tacando isso na minha cara e a ana tá pegando pesado comigo. Foi no domingo depois que cheguei em casa, já fazia pelo menos 1hora que eu tinha almoçado então não ia adiantar nada né. '-' Mais como sabem - ou não, eu fiz um post esses dias atrás - eu tinha largado a mia, foi uma promessa, mais como eu posso prometer isso quando estou virada em uma vaca gorda? É dificil. Pois então acho que perdi a prática em miar sei lá, eu tomei um copo de leite pra miar, só tomei pra miar mesmo tipo um desafio, uma punição. Minha unha tava grande, me machuquei um monte na primeira vez, tentei um monte antes de conseguir tirei mais sangue do que o leite em si >< depois cortei as unhas mais nem saiu quase nada. Hoje como passei o dia fora não miei, amanhã acho que vou miar só pra não perder a prática, mais vou tentar me controlar bastante com isso. :/ Acho que é só isso, tô com vergonha de postar.
quinta-feira, 24 de novembro de 2011
Post relâmpago
Pois é, passei rapidinho aqui tô com sono e bem cansada. Eu acho que 4 anos de ana/mia mesmo que entre altos e baixos começaram a pegar. Ando passando mal demais, não conclui minha NF de quarta e hoje tentei repeti-la mais fui muito infeliz, quase, quase, quase desmaiei quase mesmo eu não vi mais nada por uns segundinhos e eu simplesmente tombei na cama, foi horrivel ): e ainda tem o meu estomago que tá incomodando, segunda fui fazer exame demissional e contei pro medico, ele pediu uma endoscopia, mais não vou fazer! Hoje depois do meu quase desmaio minha mãe se assustou bastante, me fez comer uma maça e de noite eu comi sopa ): Um pouco disso tudo talvez seja por causa do ECA :s vou parar com ele e tentar me manter entre as 400, 500kcal essa semana, depois disso volto com NF's e LF's, meu aniversário tá chegando e to vendo que nem nos 50kg vou chegar desse jeito ): Acho que final de semana vou sair, tem o aniversario de uma amiga na balada, acho que vai ser bom pra mim, faz tempo que não "dou uma de louca" q- Ahhhh a melhor parte é que eliminei mais 1kg *-* Agora estou com 53, e alguma coisa :s tá oscilando entre 53,400 á 53,800. Não vou desistir da ana de jeito nenhum! Go ana, go!
Força meninaaas!
Força meninaaas!
domingo, 20 de novembro de 2011
Gordisse + aracnofobia + selinho
Gordisse: Bom meninas, tó gorda, uma baleia. É exatamente assim que estou me sentindo. Depois que eu criei o blog não tinha tido ainda dias tão tensos e sem diciplina e força de vontade. :/ Vou tentar amanhã pegar firme nas dietas outra vez. Na segunda-feira é dia de LF na minha dieta pessoal, que vai ser a seguinte:
Segunda-Feira: LF no máximo 300kcal
Terça-Feira: "Normal" no máximo 500kcal
Quarta-Feira: NF 0kcal
Quinta-Feira: "LF moderado" 400kcal
Sexta-Feira: "Normal" no máximo 500kcal
Sábado e Domigo: "Livre" com moderação no máximo 800kcal.
Eu sei que não é bem "firme" essa dieta, mais pretendo fazer exercicios fisicos junto. Vou tentar ingerir alimentos que aumentem o metabolismo, porque eu tenho muita facilidade em "recuperar" o peso perdido com LF e principalmente NF. Então... Na próxima segunda conto como foi.
Aracnofobia: Deixa eu contar pra vocês! Eu acho que tenho aracnofobia, isso é sério. Eu sempre tive MUITO medo de aranha, então no verão eu sofro com isso, eu simplesmente não consigo matar uma aranha, eu não consigo chegar perto de uma. Não consigo! É horrível eu tenho medo de verdade. E ultimamente ando tendo o desprazer de encontrar muitas ¬¬ Na minha casa inteira você pode revirar ela de pernas pro ar que você não acha uma maldita. Agora no meu quarto, ah lá elas adoram! Eu quase viro o quarto de ponta cabeça e passo querosene (puro) e ipoclorito em TUDO, e sempre encontro uma malditinha por aqui. >< É perseguição. Agora o apse veio ontem, estava eu no pc linda e gorda como sempre, a minha mesa do computador fica encostada na parede. Daí eu cansei de computador e fui dormir, sai do quarto pra escovar os dentes e quando voltei eu vi: ELA, pernuda, feiosa, gigantesca e marrom. Bem na parede do lado da cadeira que eu estava! A 30 centimetros de onde eu estava antes! Pense na gritaria, eu sai correndo do quarto e chamei a minha mãe (que já tava dormindo) a primeira coisa que ela perguntou foi: "- É aranha?" Foi aí que eu percebi a gravidade da situação ela não me perguntou se tinha um assaltante, sequestrador, trombadinha, ou qualquer outra coisa, ela perguntou foi da aranha. Conclusão: Se fosse um sequestrador eu não tinha gritado tanto quanto eu gritei por causa da aranha. Como se fosse pouco eu fiz o maior berreiro depois que a minha mãe (mulher maravilha) acabou com a vida dela, eu chorei igual criança e comecei a gritar: Porque essas pragas aqui? Porquee? É só comigo que isso acontece!
Pequeno detalhe: eu tenho 21 anos e não 5 tá? rs
Selinho:
Bom meninas resolvi fazer um selinho pra vocês *-* Eu espero que gostem e tudo mais, é de coração ♥ Todas podem pegar, é só responder o pequeno questionário:
Todas podem pegar, é só responder o quentionário:
1. Tem alguma pessoa conhecida sua que sabe sobre a ana/mia?
2. Já te chamaram de anoréxia/bulímica?
3. Alguém que você conhece sabe quantos Kg você pretende perder?
4. Já deixou de sair de casa porque sabia que no lugar ia ter muita comida ou bebida?
5. Conte um segredo seu, que poucas (ou nenhuma) pessoa saiba.
Minhas respostas:
1. Que saiba de fato, nenhuma.
2. Já sim de anoréxica e foi a minha mãe.
3. Minha irmã mais velha sabe, eu falei ela me disse que vou ficar cadavérica, mais ela ta exagerando.
4. Já sim, algumas vezez. A mais recente foi na casa de uma amiga porque eles iam comer pizza.
5. Já escondi várias vezes chupões q- Isso é nojento eu sei, tenho raiva de quem faz isso, mais já aconteceu comigo mais de uma vez. ><
Porfavor meninas peguem mesmo tá? *-* E obrigada por tudo! Desculpem pela biblia que eu escrevi, mais tinha muita coisa pra contar '-' Uma boa semna pra vocês, e muita força!
Segunda-Feira: LF no máximo 300kcal
Terça-Feira: "Normal" no máximo 500kcal
Quarta-Feira: NF 0kcal
Quinta-Feira: "LF moderado" 400kcal
Sexta-Feira: "Normal" no máximo 500kcal
Sábado e Domigo: "Livre" com moderação no máximo 800kcal.
Eu sei que não é bem "firme" essa dieta, mais pretendo fazer exercicios fisicos junto. Vou tentar ingerir alimentos que aumentem o metabolismo, porque eu tenho muita facilidade em "recuperar" o peso perdido com LF e principalmente NF. Então... Na próxima segunda conto como foi.
Aracnofobia: Deixa eu contar pra vocês! Eu acho que tenho aracnofobia, isso é sério. Eu sempre tive MUITO medo de aranha, então no verão eu sofro com isso, eu simplesmente não consigo matar uma aranha, eu não consigo chegar perto de uma. Não consigo! É horrível eu tenho medo de verdade. E ultimamente ando tendo o desprazer de encontrar muitas ¬¬ Na minha casa inteira você pode revirar ela de pernas pro ar que você não acha uma maldita. Agora no meu quarto, ah lá elas adoram! Eu quase viro o quarto de ponta cabeça e passo querosene (puro) e ipoclorito em TUDO, e sempre encontro uma malditinha por aqui. >< É perseguição. Agora o apse veio ontem, estava eu no pc linda e gorda como sempre, a minha mesa do computador fica encostada na parede. Daí eu cansei de computador e fui dormir, sai do quarto pra escovar os dentes e quando voltei eu vi: ELA, pernuda, feiosa, gigantesca e marrom. Bem na parede do lado da cadeira que eu estava! A 30 centimetros de onde eu estava antes! Pense na gritaria, eu sai correndo do quarto e chamei a minha mãe (que já tava dormindo) a primeira coisa que ela perguntou foi: "- É aranha?" Foi aí que eu percebi a gravidade da situação ela não me perguntou se tinha um assaltante, sequestrador, trombadinha, ou qualquer outra coisa, ela perguntou foi da aranha. Conclusão: Se fosse um sequestrador eu não tinha gritado tanto quanto eu gritei por causa da aranha. Como se fosse pouco eu fiz o maior berreiro depois que a minha mãe (mulher maravilha) acabou com a vida dela, eu chorei igual criança e comecei a gritar: Porque essas pragas aqui? Porquee? É só comigo que isso acontece!
Pequeno detalhe: eu tenho 21 anos e não 5 tá? rs
Selinho:
Bom meninas resolvi fazer um selinho pra vocês *-* Eu espero que gostem e tudo mais, é de coração ♥ Todas podem pegar, é só responder o pequeno questionário:
Todas podem pegar, é só responder o quentionário:
1. Tem alguma pessoa conhecida sua que sabe sobre a ana/mia?
2. Já te chamaram de anoréxia/bulímica?
3. Alguém que você conhece sabe quantos Kg você pretende perder?
4. Já deixou de sair de casa porque sabia que no lugar ia ter muita comida ou bebida?
5. Conte um segredo seu, que poucas (ou nenhuma) pessoa saiba.
Minhas respostas:
1. Que saiba de fato, nenhuma.
2. Já sim de anoréxica e foi a minha mãe.
3. Minha irmã mais velha sabe, eu falei ela me disse que vou ficar cadavérica, mais ela ta exagerando.
4. Já sim, algumas vezez. A mais recente foi na casa de uma amiga porque eles iam comer pizza.
5. Já escondi várias vezes chupões q- Isso é nojento eu sei, tenho raiva de quem faz isso, mais já aconteceu comigo mais de uma vez. ><
Porfavor meninas peguem mesmo tá? *-* E obrigada por tudo! Desculpem pela biblia que eu escrevi, mais tinha muita coisa pra contar '-' Uma boa semna pra vocês, e muita força!
sexta-feira, 18 de novembro de 2011
2 últimos dias.
Eu dei uma sumidinha porque fiquei sem pc e também tava com preguiça de atualizar. Então vamos lá:
Quarta-Feira: Fiz NF *-* das 18hrs de terça até as 17:30hrs de Quarta, quase fechou 24hrs só não fechou porque a minha mãe trouxe comida daí não aguentei esperar. Eu passei super bem o dia, fui pra academia fiquei lá um tempão e foi bem tranquilo, arrumei toda a casa e lá pelas 15:00hrs fui deitar, só aí que a falta de comida pegou um pouquinho, a dor de cabeça - que eu estava o dia todo - piorou um pouco, e eu me senti exausta, mais, fora isso foi tudo bem.
Quinta sem pc foi um dia longo, descontei na comida, mais não tanto ingeri umas 600kcal, não é tão ruim mais podia ser pior né?
Meu peso tá oscilando bastante :s Mais acho que estou quase chegando aos 53kg não vejo a hora!!
A parte ruim é que meu aniversário tá chegando, provavelmente vou comemorar com muita comida e bebida, queria estar com 45kg até lá mais é quase impossível :(
Mais vou tentar pelo menos um NF e um LF por semana, quem sabe né...
É isso nenitas. De noite eu volto, pra postar um selinho e comentar no bloguinho de vocês ok? Beijooooos
Quarta-Feira: Fiz NF *-* das 18hrs de terça até as 17:30hrs de Quarta, quase fechou 24hrs só não fechou porque a minha mãe trouxe comida daí não aguentei esperar. Eu passei super bem o dia, fui pra academia fiquei lá um tempão e foi bem tranquilo, arrumei toda a casa e lá pelas 15:00hrs fui deitar, só aí que a falta de comida pegou um pouquinho, a dor de cabeça - que eu estava o dia todo - piorou um pouco, e eu me senti exausta, mais, fora isso foi tudo bem.
Quinta sem pc foi um dia longo, descontei na comida, mais não tanto ingeri umas 600kcal, não é tão ruim mais podia ser pior né?
Meu peso tá oscilando bastante :s Mais acho que estou quase chegando aos 53kg não vejo a hora!!
A parte ruim é que meu aniversário tá chegando, provavelmente vou comemorar com muita comida e bebida, queria estar com 45kg até lá mais é quase impossível :(
Mais vou tentar pelo menos um NF e um LF por semana, quem sabe né...
É isso nenitas. De noite eu volto, pra postar um selinho e comentar no bloguinho de vocês ok? Beijooooos
terça-feira, 15 de novembro de 2011
NF...2
Meninas obrigada pela força! Ah nem tomei o ECA e nem vou tomar os proximos dias, vou ficar só no LAX por enquanto.
Estou fazendo outro NF esse espero pegar firme! Comecei as 18hrs de hoje e pretendo ir até amanhã as 18hrs pelo menos com ele... vamos ver né? O problema é que vou pra academia (sem falta) espero não passar mal lá. Vou tomar antes de ir refrigerante zero e quando estiver lá agua com 2 gotas de limão e 1 de adoçante eu ouvi falar que deixa mais forte e eu mesma já tomei, nunca passei mal tomando pelo menos.
Hoje o dia foi de abusos não parei de pensar em comida o tempo todo e misteriosamente todo mundo resolveu falar de comida ¬¬ Estou aqui apreciando a minha fome (precoce por sinal). Enfim só isso! Go ana, go!
Agora o selinho que a Biia me passou *-*
Vou indicar o selinho pra 7 pessoas que não o tenham. (na verdade vou tentar porque não tenho tanta gente pra indicar :/)
Estou fazendo outro NF esse espero pegar firme! Comecei as 18hrs de hoje e pretendo ir até amanhã as 18hrs pelo menos com ele... vamos ver né? O problema é que vou pra academia (sem falta) espero não passar mal lá. Vou tomar antes de ir refrigerante zero e quando estiver lá agua com 2 gotas de limão e 1 de adoçante eu ouvi falar que deixa mais forte e eu mesma já tomei, nunca passei mal tomando pelo menos.
Hoje o dia foi de abusos não parei de pensar em comida o tempo todo e misteriosamente todo mundo resolveu falar de comida ¬¬ Estou aqui apreciando a minha fome (precoce por sinal). Enfim só isso! Go ana, go!
Agora o selinho que a Biia me passou *-*
As 7 coisas sobre mim são:
1. Tenho 21 anos (idosa) e convivo com a ana desde os 16 com altos e baixos e claro.
2. Nunca namorei sério.
3. Não conheço minha melhor amiga pessoalmente :/
4. Quando fico nervosa, ansiosa demais, brava, extressada, triste e etc eu CHORO. Ou seja eu choro muito.
5. Não durmo sem ler a biblia, tento ser bastante proxima a Deus.
6. A minha maior thispo já teve anorexia nervosa, eu nunca postei ela aqui e nem vou postar porque não gosto de envolver a imagem dela com a ana, pois ela teve depressão junto e tudo isso quase a matou. :/
7. Sou ciumenta ao extremo.
Vou indicar o selinho pra 7 pessoas que não o tenham. (na verdade vou tentar porque não tenho tanta gente pra indicar :/)
1. Mah
2. Nana
3. Kati
5. Desejo
6. Izz
7. Ammy-Anna
Espero não ter mandado pra nenhuma que já tenha e espero principalmente não ter esquecido ninguém importante. É só dizer 7 coisas sobre vocês e pode pegar o selinho.
Beijoooos
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